Guide-Educsante napso guide educ sante napsotherapie Nachin Christelle napsotherapie Nachin Christelle napsotherapie Nachin Christelle guide educsante napso-therapie Nachin Christelle guide educsante Nachin Christelle guide educsante Nachin Christelle Guide-Educsante Guide-Educsante Napso Guide-Educsante
<h1>Définition de la Napso-thérapie</h1>
C’est l’ensemble des connaissances médicales visant à restaurer et/ou maintenir une bonne santé.
Elle s’appuie sur les 3 piliers complémentaires et indissociables que sont :
la Nutrition, manger sainement,
l’Activité Physique, bouger intelligemment,
et le Sommeil, dormir profondément.